Celozrnné palačinky
Potřebujete 250 ml mléka 140 g celozrnné hladké mouky 2 vajíčka 1 bio vanilkový cukr špetka soli olej na potření pánve Postup Všechny suroviny smícháme a dobře vyšleháme řídké těsto. Opékáme na pánvi jen lehce mašlovačkou potřené olejem. Jako náplň požijte například jogurt rozmixovaný s ovocem - na fotce vidíte
Luštěninové placky se slaninou
Potřebujete půl balíčku směsi luštěnin a obilovin Racio Lagris 100 g anglické slaniny (není nutná) šalotka nebo červená cibule sůl, majoránka, česnek 1-3 vejce kukuřičná strouhanka Postup Půl balíčku směsi Racio uvaříme podle návodu. Já luštěniny uvařila opravdu do měkka, a proto je pak nebylo potřeba mixovat. Do směsi
Snídaňový mrkvový dortík
Potřebujete 1 mrkev nastrouhanou na jemno 30 - 40 g jemných ovesných vloček 1 lžička chia semínek 1 vajíčko špetka kypřícího prášku do perníku špetka skořice javorový sirup Postup Všechny suroviny smícháme. Můžeme osladit kapkou javorového sirupu. Pokud by bylo potřeba, můžeme naředit trochou mléka. V hrnku, nebo silikonových formičkách pečeme 3-5